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Jul 17, 2023

14 Soi

Chaque produit sur cette page a été choisi par un éditeur de Harper's BAZAAR. Nous pouvons gagner une commission sur certains des articles que vous choisissez d'acheter. « Vous savez comment vous buvez de l'eau tout au long de la journée ? Il faut aussi siroter

Chaque produit sur cette page a été choisi par un éditeur de Harper's BAZAAR. Nous pouvons gagner une commission sur certains des articles que vous choisissez d'acheter.

« Vous savez comment vous buvez de l'eau tout au long de la journée ? Vous devez également siroter des moments « moi ».

Bienvenue dans Take the Edge Off, une série qui détaille les routines de beauté et de soins personnels des influenceurs, PDG, experts et célébrités. Découvrez comment ils se détendent et décompressent, tout en examinant de plus près les essentiels du Saint Graal dont ils raffolent actuellement.

L'actrice et entrepreneuse Ashley Tisdale est admirée par plus de 16 millions de fans fidèles, non seulement en raison de ses rôles dans des films et des émissions cultes comme High School Musical et Phineas and Ferb, mais aussi grâce à son approche fondée sur un style de vie.

En tant que fondatrice de Frenshe, une solide plateforme de bien-être et de beauté proposant des conseils en matière d'alimentation saine, une gamme de soins pour la maison et les soins personnels, et bien plus encore, Tisdale vise continuellement l'équilibre. "Pour moi, la méditation est ce avec quoi je commence ma journée", a déclaré la star à Bazaar. « Mon mari et moi aimons faire cela une fois que nous avons couché le bébé ; nous avons notre moment pour décompresser de la journée et de l'énergie que nous avons en cours d'exécution. C’est donc ce que j’essaie habituellement de donner la priorité.

Frenshe – une pièce de théâtre sur le nom de famille marié de Tisdale, French – et Being Frenshe, sa ligne de produits pour la maison et la beauté soutenue par Target, est née au début de la pandémie, en partie à cause de ses propres rituels de bien-être, ainsi que du désir de créer une culture plus accessible à tous. «J'avais juste l'impression qu'on nous enseignait que le bien-être coûtait cher – et si cela coûtait cher pour moi, quelqu'un qui me suivrait le trouverait probablement aussi cher», dit-elle. « Et je n'y croyais pas vraiment, je savais qu'il existait des produits abordables et propres. Je voulais vraiment avoir une plateforme où je pourrais partager ces ressources, mais aussi partager mon expérience. Avant de lancer la marque, dit Tisdale, elle luttait contre ce qu'elle ne réalisait pas être de l'anxiété, et c'est ainsi qu'elle a découvert à quel point un mode de vie plus raffiné était bénéfique pour sa santé mentale.

Pour un téléchargement complet sur la façon dont la star maintient son équilibre sous la pression, lisez la suite pour découvrir quelques-uns des soins personnels indispensables qui l'aident à s'épanouir en tant que mère à temps plein et propriétaire d'entreprise. En plus des produits de base en rotation de sa propre marque, Tisdale se trouve également être un ardent défenseur des bains inspirés du spa à la maison (parfois améliorés avec une ou deux bombes de bain CBD).

Les livres ne sont pas la première chose vers laquelle je gravite, mais j'ai certainement des favoris auxquels je reviens encore de temps en temps. L’un d’eux s’appelle Your Power to Heal, que j’aime vraiment. Je l'ai trouvé dans cette librairie près du restaurant Nepenthe lors d'un voyage à Big Sur, et je me suis vraiment connecté avec lui. Je venais de perdre mon chien et je me disais : Oh, ton pouvoir de guérison, c'est génial ! Mais il s'agit en fait de ne pas être victime de la maladie et de la façon dont nous pouvons vraiment nous guérir de l'intérieur.

Donc, il y a des moments où je reviendrai certainement sur ce livre, mais je suis maman d'un enfant de deux ans, il est donc rare que j'aie beaucoup de temps d'arrêt. Et si j’ai du temps libre, je regarde généralement la télévision avec mon mari. J'écoute aussi des podcasts, comme mon amie Arielle Lorre en a un qui s'appelle The Blond Files, je me suis récemment lancé dans Call Her Daddy, et d'autres.

Je veux dire évidemment Frenshe, pour être honnête ! C'est comme une chose sans fin. Lorsque je le développais, je n'avais qu'un accès limité aux produits, et maintenant c'est comme si je n'avais plus de nettoyant pour le corps Citrus Amber Renewing, je pouvais aller chez Target et l'obtenir moi-même. Et j’utilise vraiment tout, car nous ne proposons que des ingrédients propres. J'utilise le gel douche régénérant et nos bombes de bain, mais aussi dans le passé, j'ai également utilisé les bombes de bain CBD de Pellequr. C’est vraiment agréable de les avoir aussi, car je sens vraiment que le CBD aide à relâcher les tensions. Je fais aussi des bains de sel d'Epsom avec du magnésium.

J'ai définitivement moins de temps, donc c'est comme si, parfois, mon maquillage n'était même pas là et j'y allais, visage nu ! De toute façon, je me maquille moins quand je me prépare, mais je pense que, pour moi, il s'agit vraiment de prendre du temps pour moi et de vivre ces moments. Et mon mari sait que j'ai aussi besoin de vivre ces moments. Parfois, je prends la nuit pour décompresser si j'ai eu une journée de travail vraiment difficile. Je prends généralement un bain : j'aime créer un environnement de type spa dans ma salle de bain. J'adore qu'un diffuseur se déclenche – j'adore l'odeur du spa – et je mets la musique la plus relaxante, j'ajoute des bombes de bain, je fais tout un truc. Je pense que la différence réside dans le fait de gagner du temps par rapport au temps dont j'avais auparavant.